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• 难入睡怎么办？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  难入睡可能是缺乏微量元素或是维生素及睡眠作息时间不规律等因素有关，适当的调整作息时间，白天不要睡得太多，适当的补充维生素和微量元素，多补充含优质蛋白较多的食物，让孩子多活动有助于促进睡眠。