骨质疏松症日常常需要注意的有: 1.平时尽量要多晒太阳，因为需要在紫外线的照射下面，才能产生活性维生素D3，才能促进钙的吸收； 2.要经常加强锻炼。人体骨骼的强度与平时的锻炼有一定的相关性，平时锻炼相对比较多，骨骼的强度也会更大，更加不容易出...