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• 颈椎不好枕头高还是低好？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  颈椎不好枕头低一点好，但是也不能不枕枕头，颈椎病会导致头痛或者头晕，还可能会导致脖子僵硬、肢体麻木，可以局部按摩或者热敷，从而有效的促进局部的血液循环，对于缓解颈椎疼痛或者不适有一定的作用。