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• 颈椎不舒服怎么治？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  颈椎不舒服可以做颈椎保健操来缓解，平时看电脑不要超过一个小时，每半小时就活动一下脖子，晚上睡觉前，可以先热敷颈椎，然后贴一个消痛贴来缓解不适症状，也可以通过针灸的方式来缓解颈椎不适。