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• 颈椎病失眠怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  颈椎病失眠可能是由于长期的低头玩手机而造成的头晕失眠等现象。可以每天早上起来做一些颈部的运动锻炼，平时少看手机和玩电脑。尤其在晚上睡觉的时候会明显加重，所以在晚上休息的时候会导致失眠，要注意劳逸结合，保持心情愉快。