颈椎病手脚麻是没有办法自愈的。其原因是由于椎管狭窄，颈椎间盘突出，压迫硬膜囊和颈神经导致的。如果不经过治疗是没有办法自愈的。平时注意休息、保暖、必要时使用颈托保护。针灸拔罐对于此病恢复也有一定帮助，如症状没有改善，建议到医院检查治疗。