颈椎病最好选择高度适中圆锥形的枕头，高度在10公分到15公分之间。喜欢侧卧睡觉的话，可以适当的增加枕头的高度，符合颈椎部位曲度，有效缓解颈椎的疾病。在出现颈椎病之后应该及时的进行调理，可以选择按摩、针灸、热敷、牵引等方式，对病情的治疗有非常明...