搜索

• 文章
• 视频
• 问答
• 语音
• 医生

• 颈椎病练瑜伽有用吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  颈椎病练瑜伽有用，因为瑜伽是一种柔和的运动，不仅可以避免颈椎受到损伤，而且还可以促进体内的血液循环，但是在练瑜伽的时候，避免长时间保持一个姿势，尤其是颈部，要多运动。以免导致颈椎出现疼痛。