骨膜炎有可能是腰椎病压迫神经引起的，也有可能是突然大强度的运动，小腿骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，骨膜增生等创伤后造成化脓性细菌感染，然后发生炎症引起的。平时要注意休息，避免过度疲劳，要注意保暖，避免着凉，也不要长时间坐着。