心脏是人体中非常重要的一个器官，心脏正常的跳动，必须依赖于一定的频率和一定的节律，正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥，心跳的节律指的是心跳的节奏。心跳的频率很好理解，指的就是在静息状况下每分钟心跳的次数。正常人静息时为6-到100次/分。但是60到100次每分，仅仅是一个心率跳动的参考范围，每个个体静息心率都是不同的，与年龄，性别等多种因素有关。一个正常成人，静息时候的心率一般在60到80次每分左右是比较合理的，但是小于60次每分，如果心电图提示是窦性心律，也并不认为是一个病态状态，因为一些有运动习惯的人，或者运动员，每分钟的心跳次数，静息时就是很慢的，可以在50到60次每分。 专家提示： 心跳的频率指的就是在静息状况下每分钟心跳的次数。成人正常心率为60-100次/分，理想心率应为60-70次/分，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分左右。