原则上各种水果我们糖尿病的患者、或者高血糖的病人都可以食用，但是一个是在血糖控制良好的情况下，那么第二就是我们可以适当的选用一些升糖指数相对比较低的、或者是含糖量相对比较低的一些水果、再有的话我们也建议水果是可以放在两餐之间吃。那么因为水果它还是富含维生素、果胶等等，这对我们糖尿病患者的健康还是有很多益处的，包括它也可以帮助我们的患者通便、助消化、补充维生素C等等，但是我们说不同的水果它的含糖量不同，升糖速度也不同，那么像我们建议糖尿病患者可以适当的选用，比如说苹果、梨、桃、猕猴桃、菠萝等等，这些水果它的含糖量都不是很高，可以适当食用。还有像如果我们在血糖很高的情况下，我们建议这个时候病人还是少吃水果，可以适当的用黄瓜、西红柿等等进行替代，再有刚才我们提到的水果什么时候吃？还是建议我们在两餐之间食用、或者是我们病人吃完饭以后出去运动，那么在运动回来以后把水果作为一个加餐。那么每次水果进食的量是切勿过多，以每天大概不超过二百克为宜，那么如果说大家想了解水果对我们血糖的影响有多大，那么可以利用家里的血糖仪，在进食水果以后做一个监测。 专家提示 高血糖可以适当的选用一些升糖指数相对比较低的、或者是含糖量相对比较低的水果，比如说苹果、梨、桃、猕猴桃、菠萝等等，这些水果的含糖量都不是很高，可以适当食用。