精油严格来说是一种舶来品，是外头传进来的一个东西，这些精油很多都是从植物里头提取的一些植物油性的东西，这些油性的东西通过加热以后是一种挥发性的油，挥发以后通过呼吸道会进入到体内。这些精油可能会有一些芳香，有可能会加入一些其他的药物的成分，这些成分通过呼吸道粘膜就会吸收，吸收以后会起到镇静、安神、提高睡眠、提高免疫力这些作用。有的可能会加入一些特殊的药物的成分，不同的药成分也会不一样。但是精油的使用大家还是要相对慎重，因为这个东西的成分，有些精油标明的也不是特别清楚，这种可吸收的油，吸收以后会对身体有什么影响，现在不是特别的规范。除非你特别懂这个，因为不同的机体药物的作用以后是不是适合你，是不是正好对症或者起到了相反的作用，很多人是并不明白的，所以精油的使用，大家还是要咨询相关的专业的人士，就是比较懂这个的，如果想通过他来提高一下免疫力或者改善自己的健康状态，就是可以适当用，但是一定不能把它当做长期的专门治病的一种方法。正常的还是需要通过医疗的方式去解决。 专家提示： 玫瑰精油会起到镇静、安神、提高睡眠、提高免疫力等作用，精油里添加不同成分效果也是不同的。但不能把它当做长期的专门治病的一种方法，还是需要通过医疗的方式去解决。