宫缩的感觉可以因人而异，差异性非常大，每个人描述的都不一样，在妊娠晚期临近预产期的时候出现规律的宫缩，这时候孕妇可能会感觉到阵发性的腹痛，甚至有些人可能会感受到阵发性的腰痛。对于疼痛的强度上来说，有些人觉得可以忍受，有些人就会觉得痛不欲生，甚至有感觉到腰都要断掉的感觉，如果这种宫缩出现在临产之前，在孕37周之前，有不规律的轻微的疼痛，手抚宫底可以摸到子宫发紧发硬，这时候考虑是一个假宫缩，这种假宫缩一般不会引起明显的疼痛感，同时也不会有宫颈管的缩短，不会引起临产，通过休息完全可以缓解的，不用过于担心，对于孕中期来说绝大多数孕妇都没有宫缩的感觉，如果有轻微的疼痛，子宫的发紧发硬，这属于异常情况，就需要就诊了， 专家提示： 宫缩的感觉因人而异，差异性比较大，在妊娠期临近预产期会出现规律的宫缩，在孕37周之前有不规律的轻微疼痛，可以摸到子宫发紧发硬，这时候是假宫缩，不会引起明显的疼痛感，通过休息完全可以缓解。孕中期时绝大多数孕妇没有宫缩的感觉，如果有轻微疼痛、子宫发紧发硬症状，就需要及时去医院就诊。