耻骨痛怎么缓解？首先，知道耻骨在哪？第二个就是知道怎么疼的？耻骨疼原因很多很多，因为这个地方是一个隐私的部位，腹部往下摸下去，摸到一个硬的，那就耻骨。它是在骨盆的前端，它是两块骨头用软骨的形式连接起来的。比方说，产后妇女有耻骨联合分离，然后在愈合的过程，要是没愈合好，就经常疼痛。其他或者妇科或者是盆腔疾病也可以导致耻骨的疼痛，外伤也可以导致耻骨疼痛，这种情况下主要缓解疼痛，首先弄清楚什么病，什么原因导致的疼痛，才能彻底的解决疼痛问题。要不然的话，这种疼痛你不知道怎么来的就很难进行准确的治疗。 专家提示： 耻骨疼原因很多，比如产后妇女有耻骨联合分离，没愈合好，就经常疼痛。其他妇科或者是盆腔疾病也可以导致耻骨的疼痛，外伤也可以导致耻骨疼痛。缓解耻骨疼痛，首先要明确耻骨疼痛的原因，才能对症治疗。