首先我们要先搞清楚鼻塞的原因，一般来说鼻塞是上呼吸道感染（即感冒）的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻粘膜使得呼吸道变得更狭窄此外，也有单纯因长期不清理鼻腔而导致鼻痂过多，影响了呼吸道的畅通。家长应根据鼻塞的原因来进行对症处理。1、如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；也可用手轻轻把鼻痂拽出。2、用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅,蒸汽熏鼻子缓解轻度鼻粘膜水肿。3、变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。4、常哭闹不停，可将婴儿竖直抱起，也可减轻鼻塞。5、 鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。6、宝宝鼻塞不一定就是感冒，婴儿鼻腔狭窄，鼻黏膜血管丰富，极易受外界因素刺激，出现鼻黏膜水肿、渗出，鼻涕增多。解决的办法是室内空气新鲜，湿度、温度适宜，让婴儿逐步适应自然。注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24-26℃，湿度保持在60%-70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。8大一点的小孩鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,这样可以减轻鼻分泌物在鼻腔内积聚而导致鼻塞。9、另外,鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂，使用时间不能过长，一般不超过5天。 专家提示： 儿童鼻塞要根据鼻塞的原因来进行对症处理。比如由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里。