在坐月子期间手腕脚腕关节疼，多考虑是由于受凉劳累造成的脚腕手腕关节的滑膜炎，这和坐月子期间身体受凉、劳累以及身体的激素代谢水平变化有关系。 一，坐月子期间应该是比较辛苦的，由于白天晚上都要给孩子喂奶，容易出现脚腕手腕关节受凉，出现疼痛，首先要建议四肢关节部位进行注意保暖，避免受凉，避免出现关节部位的疼痛。 第二，由于坐月子期间身体的激素代谢水平的变化，再加上哺乳期要分泌乳汁哺育孩子，会造成身体的免疫力比较低下，也容易出现无菌性的炎症，所以在坐月子的期间，首先要注意增强营养，多吃一些高蛋白的食物，增强身体的免疫力，另外要注意适当的休息，注意保暖，避免这些部位出现疼痛的现象。