出现前列腺钙化灶需要注意几个方面，第一如果担心，可以积极进行随访，三个月、半年甚至一年，做一次前列腺的B超，可以进行观察一下。第二就是生活方式，一般要禁食辛辣的一些食物，包括一些麻辣火锅，还有特别辣的食品要避免。第三就是避免久坐，要锻炼身体，注意这三个方面，在日常生活中就可以了。