男生怎么长高?
性别: 年龄:
我想了解一下这个情况,请问男生怎么长高?
医生回答
男生长高可以每天早晨起来慢跑一阵,热热身子,把沙袋绑腿上,然后挂在单杠上,坚持1分钟,这样每天早晨挂几个回合。如果坚持不到1分钟,可以慢慢来的,总会有进步,不到一个月就会有显著地效果,这个可以拉长腿的。
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