女人经常喝枸杞水比较好。枸杞泡水的功效是可以养血、明目、益精、滋补肝肾，通过枸杞泡水起到非常强的保健作用，其可以来提高人体的免疫力，可以抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、抗辐射，枸杞泡水对于治疗慢性疾病具有很大的辅助作用，比如高血糖、高血脂、高血压，用枸杞泡水的效果都比较明显。