如何缓解颈椎酸痛?
性别: 年龄:
希望能帮我解答一下这个问题,如何缓解颈椎酸痛?
医生回答
缓解颈椎酸痛就是改善局部血液循环,比如用耸肩的方法,比如悬垂双手握住单杠,然后将身体悬挂在单杠上,由于重力作用,脊椎等关节就会得到伸拉。也可以通过中医的方法来进行治疗,平时一定要注意多保暖,不要着凉,不要长时间的熬夜,更不要长时间的低头看手机。
相关问答