后脑勺晕沉的解决方法?
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请问后脑勺晕沉的解决方法?,希望大夫帮我解答一下
医生回答
后脑勺匀沉有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足所引起,要改善睡眠养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床不熬夜,注意休息,同时要适当参加体育锻炼进行户外运动,放松心情减轻压力可能会使症状缓解。
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