大脑供血不足吃什么食物好?
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你好大夫,我想咨询一下,请问大脑供血不足吃什么食物好?
医生回答
大脑供血不足可以吃一些蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉,这些食物中维生素c含量比较高,可以保护脑血管,防止血管硬化、血管狭窄进一步加重,也可以多吃豆制品、菌类、瘦肉,需要注意避免过于油腻的食物,避免吃胆固醇含量高的食物。
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