运动完膝盖疼怎么回事?
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我想咨询一下这个问题,请问运动完膝盖疼怎么回事?
医生回答
运动完膝盖疼一般是膝关节半月板损伤或者缺钙的引起的。平时注意肌肉萎缩的防护,也要做好膝关节的保护,可以静力锻炼,需要及时补钙,饮食中注意搭配营养,多吃含钙食物,比如牛奶、藜麦、虾等。
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