半月板损伤后恢复与损伤的程度有关，半月板损伤程度越严重，在磁共振上信号越明亮，根据信号表现程度，半月板损伤程度分为1到4级。三四级半月板损伤需要手术治疗。不能够自行愈合。一二级半月板损伤，可以保守治疗进行石膏固定，能够治愈，但恢复也比较困难。主要是由于半月板没有血管，营养来自于周围的关节滑液。