对于膝关节扭伤，可进行中医理疗和针灸治疗，以加速损伤的恢复，还要注意日常休息，避免疲劳、进行负重锻炼，可口服活血止痛药，减少活动量，观察一周。如果是疼痛不轻，那么建议去医院做核磁共振检查。如果确认膝关节没有问题，就应考虑软组织损伤。因此服用中药可以用于活血化瘀止痛。