最简单有效的解酒方法是喝蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解。还可以通过喝酸奶的方法，酸奶能延缓酒精的吸收，对缓解酒后烦躁不安的症状特别有效。也可以喝一些绿豆汤或绿豆酱。还有一种最简单的方法，就用毛巾冷敷额头。这种方法虽然工作缓慢，但操作简单。