便秘可以根据医生的医嘱口服一些去火的药物来进行调理，因为便秘一般都是由于身体上火导致的，比如经常吃一些辛辣刺激的食物，或者是喝水比较少，都有可能会引起身体上火，从而导致出现便秘的情况。饮食上要适当的多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，也可以喝一些酸奶、蜂蜜之类的润肠食物。多喝水，要养成良好的大便习惯，要按时解大便。