23岁失眠一年能痊愈吗?
性别: 年龄:
医生您好,我想了解一个问题,请问23岁失眠一年能痊愈吗?
医生回答
失眠能治好,可通过改善生活方式,调整心态,放松心情,改善居室环境,增加运动,睡眠能够改善;用药物短期内改善睡眠,增强战胜失眠信心,但有副作用,长期用产生依赖,反复用会造成顽固性失眠,适当短程使用。
相关问答