睡觉不梦遗怎么回事?
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我想咨询一下这个情况,请问睡觉不梦遗怎么回事?
医生回答
睡觉不梦遗也属于正常现象,一定要多注意观察自身状况,可能是由于精神压力太大导致,或是睡眠不够所导致,因此一定要改掉不良的生活习惯,避免长时间的熬夜,要保持充足的睡眠,平时还要多注意休息或是适当加强营养物质的摄入。
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