神经衰弱一般用药物来治疗，多吃含有维生素矿物质的药。也可做针灸，还有各种理疗等，其效果也非常好。另外也可运用心理治疗，比如心理咨询或者自己树立信心等。平时建议多进行体育锻炼，加强体质，多参加户外运动，注意保持心情舒畅，不要有太大压力，少喝茶水、咖啡等饮料，可以吃维生素B1和谷维素等调节神经。