前列腺增生是人类衰老的自然过程，目前还没有预防的方法，但是有办法改善症状，比如尿频和排尿困难，它可以通过药物或手术来解决。前列腺增生是中老年男性的常见病。首先，男性朋友应该注意自己的健康，经常锻炼，不要长时间坐着，以免前列腺炎或前列腺增生等疾病造成前列腺充血。过量的烟草和酒精对男性健康危害很大，保持好心情，定期去正规医院检查。