喝铁观音的禁忌是什么?
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医生你好,我想问一些情况,请问喝铁观音的禁忌是什么?
医生回答
喝铁观音的禁忌一般是不能长时间喝的,因为长时间喝铁观音可能会在体内堆积过量的茶多酚的,就容易产生上瘾效果。但是从营养学的角度来讲,铁观音矿物质含量非常多,比如钙、铁、锰、锌、铝离子等成分摄入过量可能会形成矿物质沉积,容易导致肾结石。
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