如何增强肠胃功能?
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大夫你好,我想咨询一下,请问如何增强肠胃功能?
医生回答
可以通过饮食调养的方式来增强肠胃功能。在日常生活中饮食要定时定量,不要吃的过快或过多,吃饭时一定要细嚼慢咽,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果,营养要均衡。另外可以适当的进行体育锻炼,有助于提高身体免疫力,增强胃肠功能。
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