腰椎间盘突出症早期大多数患者会伴有腰痛伴有下肢放射痛，甚至在急性期出现四肢麻木、四肢冰冷和间歇性跛行。建议到正规医院骨科进行腰椎磁共振诊断和对症治疗。生活中要注意休息，避免长时间坐着，腰部负重，弯腰，扭动，躺在硬板上。及时理疗，做腰部背部肌肉的功能锻炼，如小飞燕、五点支撑。