小腿拉伤会不会自行恢复要具体情况具体对待.病情较轻可自行恢复,病情重需到医院就诊.小腿拉伤后须躺在床上休息。休息时要抬高患肢，有利于静脉回流，水肿消退和损伤组织恢复。在24小时内用冷敷来减轻疼痛，防止肿胀加剧。24小时后，进行活血化瘀药外敷及口服治疗。48小时后，可在小腿处热敷，促进血液循环，促进肿胀消退和组织的恢复。