年轻人感觉膝关节无力通常分为两种情况：1. 膝关节周围的力量很弱，活动时肌肉得不到有力的支撑，所以会感到虚弱，这种情况可以通过适当的锻炼得到有效改善，如加强股四头肌功能锻炼；2. 疾病，是指关节中存在相应的疾病，导致关节无力，如髌骨软化症、软骨损伤、半月板损伤和膝关节韧带损伤。在这种情况下，有必要请医生做出明确的诊断，然后根据诊断进行相应的治疗。首先，我们应该找出膝关节无力的原因，找到原因，我们可以得到更好的治疗效果。