腰椎轻度增生，一般情况是不需要特别治疗。腰椎疾病是骨科的常见病。由于久坐不动的工作，运动减少，腰椎疾病相应增加。腰椎轻度增生常表现为下背部疼痛、疼痛和不适，尤其是坐姿症状较轻，站立和行走症状加重。对于轻度腰椎增生的治疗，首先患者要改变不良的生活习惯，不要长时间坐着，适度参加运动，尤其需要加强腰背部肌肉的功能锻炼。游泳是推荐的运动。如果增生加重，如果纤维环断裂，髓核突出压迫神经，必须去医院治疗，必要时应进行微创手术。