腰肌劳损在生活中很常见，主要表现为腰部酸痛无力，尤其是站立或久坐时，或体力劳动后。这种疼痛没有确切的位置，主要是由腰部和腰部周围的肌肉酸痛引起的。一般来说，它主要与劳累和疲劳有关，与外伤和其他问题关系不大。腰肌劳损需要区别于其他疾病，如尿路结石和肾结石。泌尿系结石和肾结石的腰部疼痛常发生突然而剧烈，可伴有恶心、呕吐等症状。腰肌劳损多数是没有其他症状的慢性过程。