驼背主要是平时长期不良的姿势坐在电脑前或走路的时候含胸低头，就有会造成驼背。成年人驼背大多数是不良的坐姿造成的。因为长期的驼背习惯已经使脊柱周围的韧带成型，在挺胸的时候，这些韧带受到牵拉会出现酸痛感。应尽早到正规医院的骨外科进行胸椎x光检查，明确病因。如果情况不严重，可以采用中医牵引和推拿等方法治疗。如果驼背很严重，就需要做矫正手术。平时要有规律的生活，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做扩胸运动。