孕期干呕怎么缓解?
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您好大夫,我想咨询一下,请问孕期干呕怎么缓解?
医生回答
孕期干呕应该要放松心情,不要有太大的压力,这是属于正常现象,每个人怀孕以后的反应都是不一样的,压力过大,很可能会加剧干呕症状。建议使用孕妇枕头来保护背部和胃,并保证充足的睡眠。早晨少量地吃东西,避免在胃里留存过多食物,引起干呕。
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