晚上经常做梦是什么原因引起的?
性别: 年龄:
请问晚上经常做梦是什么原因引起的?,希望有医生给个合适的回答
医生回答
晚上经常做梦考虑是神经衰弱造成的,可以口服安神补脑的药物来进行改善,平时要调整好情绪,避免压力过大,睡眠紊乱的话也会容易产生失眠多梦的表现,平时要注意多参加户外运动,少吃辛辣刺激性的食品,睡前可以喝一杯热牛奶来改善睡眠。
相关问答