桃胶应该在早上还是睡前服用?
性别: 年龄:
您好医生,我想了解一些情况,请问桃胶应该在早上还是睡前服用?
医生回答
早上吃桃胶会好一些。可以在饭后半小时吃桃胶,桃胶可以促进肠蠕动防止便秘,有助于消化。桃胶还有减肥及生津止渴美容养颜的作用,尽量要在饭后服用。桃胶吃太多容易引起腹泻、腹胀等不适,而且桃胶不易消化,老人和小孩尽量要少吃或者不吃。
相关问答