睡觉一直做梦是怎么回事?
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医生你好,请给我一些建议,睡觉一直做梦是怎么回事?
医生回答
睡觉做梦是正常的生理现象,正常情况下做梦不会影响身体健康,如果梦特别多或做噩梦,可能和神经衰弱、压力大等有关系。应该通过饮食、药物等进行调理。可以多吃些核桃、桂圆、红枣、酸枣仁等具有安神补脑作用的食物;也可以在医生的指导下服用促进睡眠的药物进行治疗。
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