我们正常血糖实际上分成两部分，一个是空腹血糖，一个是餐后血糖，这两个是不一样的。我们正常人的空腹血糖一般是在3.9到6.1之间，这就是正常的，超过6.1就高了。餐后血糖，我们主要指的是餐后两小时，餐后两小时血糖我们不应该超过7.8，如果你超过7.8，就说明血糖高了，这是我们正常的血糖。