首先要了解冠心病的原因，我们先要了解一下冠状动脉，给心肌供血的血管叫冠状动脉，当冠状动脉狭窄到一定程度后，才会引发心肌缺血。医学上称为冠心病，血管的结构分为三层，内膜、中膜和外膜，当内膜出现不光滑或破损时，血液的低密度脂蛋白就会进入内膜下沉积。低密度脂蛋白颗粒是中等大小，最容易进入血管形成斑块，不断的逐渐的沉积，引发斑块逐渐增大，最终会造成血管的狭窄、缺血，斑块也有破裂的可能，破裂后会激发血液的凝血系统出现血栓形成、心肌梗死等严重的心血管事件。冠心病的原因当中有吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、油腻的饮食、肥胖、运动比较少，这些都会引发或加速冠状动脉狭窄进展的过程。我们把这些因素称为危险因素，戒烟、戒酒，很好的控制血压、血脂、血糖，清淡饮食，适度的进行运动，就能很好的控制冠心病的发生和发展。 特别注意： 当冠状动脉狭窄到一定程度后，会引发心肌缺血，医学上称为冠心病。吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、油腻的饮食、肥胖、运动比较少，都会引发或加速冠状动脉狭窄进展的过程。