​背中间疼首先考虑是呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，也可能是风湿或者肌肉劳损而导致的疼痛，可以通过热敷背部，采用按摩、理疗、针灸、推拿等方法进行综合治疗。可以口服消炎药物进行缓解治疗，通常这种病情是完全可以通过保守治疗而达到恢复目的的。日常应该养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠对病情的恢复有着很大的帮助作用。