如何去除体内的湿热?
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请问如何去除体内的湿热?,希望有大夫给个合适的回答
医生回答
祛除体内湿热,可通过下列方式:第一,中药方剂对不同脏器出现的湿热,可有很好的治疗效果;第二,通过运动、饮食进行调整,如可通过清淡饮食,减少辣椒、寒凉食物摄入,不要吃油脂多的食物,垃圾食品也不吃,每天进行适当有氧运动,都可去除体内湿热。
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