高血压的饮食疗法是什么?
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你好大夫,我想问一下,请问高血压的饮食疗法是什么?
医生回答
高血压的饮食疗法是每日摄入食盐的量不超过6克,主要减少烹调用盐,少食或者是不食含盐高的腌制品。另外减少膳食的脂肪。多吃水果、蔬菜等富含维生素、纤维素类的食物,摄入足量的蛋白质,并且注意血钾、钙、镁的摄入。
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