从中医学的角度看，这是在坐月子期间受寒冷潮湿的侵袭所致，需要及时治疗，主要可通过休养和药物治疗相结合的办法。如果身体酸痛，可以去医院做刮痧、拔罐来去除体内寒湿。平时也要养成良好的生活习惯，不要喝酒不要熬夜，应该适当运动，如做瑜伽，多吃补血益气的食物，如龙眼、阿胶等。