在减肥期间可乐可以喝吗?
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希望能帮我解答一下这个问题,在减肥期间可乐可以喝吗?
医生回答
减肥是不可以喝可乐的,可乐是一种碳酸饮料。还有的碳水化合物比较多,然后喝到体内就会转化为脂肪。建议平时运动完多喝水。想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,做到饮食清淡,因为可乐中含有过多热量,热量过多会转换为脂肪,所以是不建议多喝的。
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